يعتبر الاكتئاب من الامراض النفسية و مسببا للمشاكل الذهنية، حيث ينتج عن خلل في النواقل العصبية في الدماغ، و في جل الاحيان يزول تلقائيا بعد أيام او أسابيع قليلة، لكن في أحيانا أخرى قد يحتاج معه المصابون بكأبة مزمنة و شديدة إلى مساعدة و عناية متخصصة بالدخول إلى المستشفى أو مصحة للأمراض النفسية و العصبية لضمان الحد من تزايد حدة المرض و استفحاله.
و مسببات الاكتئاب عديدة و متنوعة، حيث تتقاطع ما بين النفسي و العضوي و الاجتماعي، و نذكر منها على سبيل المثال لا الحسر ما يلي:
المسببات النفسية:
القلق، الوسواس القهري ، الاضطرابات النفسية، الضغوط العصبية الشديدة، تراكم المشالك لدرجة لا يستطيع المرء تحملها…
المسببات الاجتماعية:
أثناء الفترات الانتقالية للحياة كالطلاق أو الانتقال من فترة المراهقة إلى سن الرشد.
مشاكل في العلاقات الاجتماعية بشكل عام.
فقدان أو وفاة أحد أفراد العائلة أو المقربون
الاعتناء بشخص مريض أو من ذوي الاحتياجات الخاصة و لمدة طويلة.
المسببات العضوية:
تدني مستويات هرمون الغدة الذرقية.
مشاكل هرمونية يمكن أن تحدث بعد الولادة أو بعد سن اليأس.
كما توجد عدة عوامل متداخلة على غرار ما ذكر تلعب دورا رئيسيا في الاصابة بالاكتئاب كالاسراف في تناول الكحول و تعاطي المخدرات، حيث يمكن أن يظهر بشكل فجائي دون أن تتوفر العوامل المسببة له و هو ما يعرف “بالاكتئاب الداخلي المنشأ”.
و ككل الامراض،فللاكتئاب علامات و اعراض تظهر على الشخص المصاب، كالامبالة و عدم الاكتراث بصفة عامة و تدني مستويات النشاط اليومي، ضعف الذاكرة، فقدان الرغبة الجنسية و الشهية، أفكار غير عقلانية و الوساوس و الخيلات الوهمية…و قد يصل الأمر بالمريض الى درجة التفكير في إيذاء النفس أو الانتحار.
و لمحاربة هذا المرض و التخلص منه ينصح بمراجعة الطبيب المختص، و التقرب إلى الله عز و جل بالحفاظ على الصلوات الخمس و النوافل و الاكثار من قراءة القران، و ذكر الله ، لقوله تعالى:” الا بذكر الله تطمئن القلوب”.
نادية الخلوفي