1) ـبصفة دائمة و متكررة في اليوم و لمدة طويلة يزيد من خطر الاصابة بسرطان الجلد.
2) ـ التعرض لأشعة الشمس بصفة منتظمة و بدرجات قليلة، يقلل من الإصابة بتخثر الدم بنسبة 30 في المائة، و يساعد الجسم على الحصول على فيتامين “د”.
3) ـ ممارسة الرياضة بشكل منتظم و معتدل يزيد من حجم الدماغ و يقوي الذاكرة.